Запитання - відповіді - Сторінка: 111

Чи не шкодить ниркам великий обсяг випитої води?

---

Як часто потрібно приймати водні процедури?

---

Чи корисно приймати душ довго?

---

Як навчитися пити потрібну кількість води?

---

Чому потрібно вчитися пити достатню кількість води, якщо людина мало п’є і не потребує пити більше?

---

Скільки води треба пити щодня?

---

Наскільки корисні для здоров’я ортопедичні матраци?

---

Як досягти гарного сну?

---

Сечогінний чай вільно продається в магазинах як БАД. Їх взагалі можна приймати?

---

У багатьох жінок є звичка худнути за допомогою сечогінних препаратів. Це шкідливо?

---

Якщо людина почала займатися і стала різко втрачати вагу, що слід перевірити, якщо це спостерігається тривалий час?

---

Чи може викликати проблеми зі здоров’ям різка втрата ваги?

---

Як набрати масу, якщо м’язи після занять у тренажерному залі буквально «зникають» і моя вага становить 50 кг?

---

Чи можна спати на животі?

---

Якщо спиш на лівому боці, то це навантаження на серце, якщо на правому – то на кишечник?

---

В якому положенні правильно спати: на боці чи на спині?

---

Чи можна відразу після сну активно займатися на тренажері чи фізкультурою?

---

Під правильним видихом («Хаа») при виконанні силових вправ мається на увазі видих на рівні діафрагми, а не горла чи грудей?

---

Чи можна поєднувати заняття кінезотерапією з футболом?

---

Які вправи шкідливі для хребта?

---