🔎

В якому положенні правильно спати: на боці чи на спині?

Щоб гарно виспатися та не відчувати біль після сну в якому положенні правильно спати: на боці чи на спині?
Здоров’ясон
2 відповіді
  • Сергій
    Спати треба в будь-якому положенні, коли приходить сон. Краще спати на правому боці і на ортопедичному матраці, тоді вранці ви не відчуватимете жодних перевантажень у тій чи іншій частині тулуба, на якій спали.
  • Роман
    До одруження спав на животі, після - на спині, бо дружина спить не плечі)))