У хлопчика вегетосудинна дистонія, погана пам’ять, високий тиск. Які вправи треба робити та яким спортом краще займатися?

Річ у тому, що діти з подібними проблемами страждають на комплекс неповноцінності, тому соромляться занять командними видами спорту — такими як футбол, волейбол та інші. Вони тим більше не підуть до гімнастичної зали, бо вважають себе незграбними. Найкращим і психологічно правильним рішенням буде привести його до спеціаліста з кінезотерапії, який навчить правильному диханню та техніці виконання вправ, підбере відповідну програму. А потім він зможе займатись і самостійно. І коли така дитина почне виконувати досить великий обсяг вправ, пов’язаних із силою та гнучкістю, багато комплексів неповноцінності у неї відпадуть самі собою, а разом з ними пройде і вегетосудинна дистонія – хвороба слабкості кровообігу.

А якщо хлопець продовжить займатися гімнастикою і після пубертатного періоду, стане сильним і міцним. Але такі симптоми часто є властивостями характеру і можуть зберігатися все життя: періодично виявлятися, а періодично відступати в ремісію.