I’ve been reading a book all day чи I was reading a book all day. Як правильно?

Обидва варіанти правильні, за винятком відтінку значення:

I’ve been reading a book all day (Present Perfect Continuous). Використовуємо, коли дія тривала протягом усього дня
і має зв’язок з теперішнім моментом (ти все ще читаєш або результат важливий зараз).

I was reading a book all day (Past Continuous). Використовуємо, коли говоримо про минулий день, який вже повністю завершився і немає зв’язку з теперішнім моментом.