При підвищеній тривожності і стресовій ситуації який гормон виділяється в кров?

При підвищеній тривожності та в стресовій ситуації основним гормоном, який виділяється в кров, є:

Кортизол (гормоном стресу). Виробляється наднирниками. Допомагає організму мобілізувати енергію, підвищити рівень цукру в крові та адаптуватися до стресу. Якщо стрес триває довго — постійно підвищений рівень кортизолу може негативно впливати на здоров’я (імунітет, сон, пам’ять тощо).

Крім кортизолу, активуються ще й інші речовини:

- Адреналін (епінефрин). Виділяється миттєво у відповідь на гострий стрес ("бий або тікай"). Підвищує пульс, тиск, пришвидшує дихання, збуджує м’язи.

- Норадреналін (ноепінефрин). Схожий на адреналін, підтримує стан напруги, тривоги. Впливає на зосередженість, реакцію на небезпеку.